Corso base di Comunicazione

La mindfulness al servizio delle tue relazioni di lavoro

Aumenta il tuo benessere, migliora la tua vita al lavoro!

Percorso base di comunicazione efficace

Migliora le tue relazioni di lavoro per rendere più chiari compiti, responsabilità, ambiti di autonomia e per raggiungere accordi più efficaci. Esci dalla dinamica del subire le relazioni di lavoro e diventa tu il protagonista delle comunicazioni interpersonali.

Realizza i tuoi obiettivi più velocemente!

condotto dal Dr. Anurag

Gaeta

Comunicare dal centro di se stessi per lavorare meglio senza stress grazie alla mindfulness

Un corso sul comunicare senza sforzo rivolto a:

responsabili di funzione
impiegati
professionisti
chiunque voglia migliorare il proprio livello di soddisfazione nelle relazioni di lavoro

Otto ore di lavoro sono un terzo della nostra vita. Più informazioni corrette, meno stress. Più feedback, meno stress. Più domande corrette, meno stress. Più chiarezza, meno stress. Se non sei connesso ai tuoi bisogni informativi e sei distratto dalla relazione e dalle emozioni connesse, lo stress non può che aumentare. Se la comunicazione ha successo, recuperi tempo di vita e gioia di vivere. Torni a casa meno frustrato e più contento della tua giornata. La mindfulness ti porterà a renderti conto dei meccanismi che ti complicano il comunicare e non ti rendono protagonista delle relazioni di lavoro.

Le informazioni sono l’essenza di ogni attività efficiente ed efficace. Imparerai a comunicare dal tuo centro e dai tuoi bisogni.

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Contenuti che non troverai altrove

Cosa è la mindfulness nella comunicazione efficace
Io e l'altro nella relazione di lavoro
Come raggiungere la centratura nella comunicazione
Obiettivo della comunicazione e bisogno informativo
Aspettativa o Iniziativa: due approcci comunicativi agli antipodi
Mindfulness prima, durante e dopo l’atto comunicativo
Il ruolo dell’immaginazione prima, durante e dopo l’atto comunicativo
Sciogliere le emozioni prima, durante e dopo l’atto comunicativo
Esercizi di mindfulness per la riduzione dello stress da comunicazione
Esperienza, non solo teoria: esercitazioni, simulazioni e i tuoi casi reali!

Tutto passa per la comunicazione!

La sensazione di frustrazione, ansia, rabbia per aver perso tempo… l’accusa all’altro di non essere stato chiaro o di essere evasivo e imprendibile… la scarsa iniziativa e l’aspettativa contraddistinguono molte delle relazioni di lavoro. Da qui frustrazione e emozioni negative personali e di team.

La tua competenza tecnica può avere una freccia in più al proprio arco:
la competenza comunicativa. Crescere in questa competenza è fondamentale per il proprio successo lavorativo.

Saper costruire relazioni di lavoro più efficaci e meno stressanti nell’ambiente di lavoro
Saper ridurre i tempi di feedback
Migliorare gli standard di comunicazione con ogni tipo di ruolo al lavoro
Migliorare il proprio benessere
Miglioramento della propria capacità di osservazione e riparazione
Saper utilizzare tecniche di mindfulness

Chi sono

Mi chiamo Anurag Gaeta, fondatore di no-effort management.

Ho un approccio Zen al Business e la mia attività si rivolge a Imprenditori di Family Business, a Top Manager e a Manager e Professionisti con programmi differenziati.

La mia vita è stata costellata di cambiamenti. Il cambiamento è possibile solo se c’è auto-osservazione. È il primo tassello del grande puzzle che è ognuno di noi. Altrimenti, si vive una vita meccanica e priva di movimenti creativi. Leggi di più

Durata e modalità di partecipazione

Il progetto si articola in 5 moduli di 2 ore on line con interazione con il docente e con gli altri partecipanti.

Ogni sessione contiene spiegazioni, esercitazioni e confronto sulle esperienze.

Tra una sessione e l’altra verranno assegnati esercizi da effettuare in azienda durante l’orario di lavoro.

Alla fine del corso verrà rilasciato un attestato di frequenza.

Comunicare meglio aiuta il benessere individuale e quello organizzativo!

Iscriviti subito

Tutti gli incontri si terranno dalle 18.00 alle 20.00 nelle seguenti date:

Mercoledì 9 Novembre
Giovedì 10 Novembre
Giovedì 17 Novembre
Giovedì 24 Novembre
Mercoledì 14 Dicembre

Prezzo del corso
per aziende e professionisti: 350 euro + iva
Prezzo per privati 250 + iva

Per iscrizioni entro il 29 ottobre:
per aziende e professionisti: 290 euro + iva
per privati 200 + iva

Comunicare meglio aiuta il benessere individuale e quello organizzativo!

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