Corso base di Comunicazione
La mindfulness al servizio
delle tue relazioni di lavoro
Aumenta il tuo benessere,
migliora la tua vita al lavoro!
Percorso base di comunicazione efficace
Migliora le tue relazioni di lavoro per rendere più chiari compiti, responsabilità, ambiti di autonomia e per raggiungere accordi più efficaci. Esci dalla dinamica del subire le relazioni di lavoro e diventa tu il protagonista delle comunicazioni interpersonali.
Realizza i tuoi obiettivi più velocemente!
condotto dal Dr. Anurag Gaeta
Comunicare dal centro di se stessi per lavorare meglio senza stress grazie alla mindfulness
Un corso sul comunicare senza sforzo rivolto a:
- responsabili di funzione
- impiegati
- professionisti
- chiunque voglia migliorare il proprio livello di soddisfazione nelle relazioni di lavoro
Otto ore di lavoro sono un terzo della nostra vita.
Più informazioni corrette, meno stress. Più feedback, meno stress. Più domande corrette, meno stress. Più chiarezza, meno stress. Se non sei connesso ai tuoi bisogni informativi e sei distratto dalla relazione e dalle emozioni connesse, lo stress non può che aumentare.
Se la comunicazione ha successo, recuperi tempo di vita e gioia di vivere.
Torni a casa meno frustrato e più contento della tua giornata. La mindfulness ti porterà a renderti conto dei meccanismi che ti complicano il comunicare e non ti rendono protagonista delle relazioni di lavoro.
Le informazioni sono l’essenza di ogni attività efficiente ed efficace. Imparerai a comunicare dal tuo centro e dai tuoi bisogni.
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Contenuti che non troverai altrove
Cosa è la mindfulness nella comunicazione efficace
Io e l'altro nella relazione di lavoro
Come raggiungere la centratura nella comunicazione
Obiettivo della comunicazione e bisogno informativo
Aspettativa o Iniziativa: due approcci comunicativi agli antipodi
Mindfulness prima, durante e dopo l’atto comunicativo
Il ruolo dell’immaginazione prima, durante e dopo l’atto comunicativo
Sciogliere le emozioni prima, durante e dopo l’atto comunicativo
Esercizi di mindfulness per la riduzione dello stress da comunicazione
Esperienza, non solo teoria: esercitazioni, simulazioni e i tuoi casi reali!
Tutto passa per la comunicazione!
La sensazione di frustrazione, ansia, rabbia per aver perso tempo… l’accusa all’altro di non essere stato chiaro o di essere evasivo e imprendibile… la scarsa iniziativa e l’aspettativa contraddistinguono molte delle relazioni di lavoro.
Da qui frustrazione ed emozioni negative personali e di team.
La tua competenza tecnica può avere una freccia in più nel tuo arco:
la competenza comunicativa. Crescere in questa competenza è fondamentale per il proprio successo lavorativo.
Saper costruire relazioni di lavoro più efficaci e meno stressanti nell’ambiente di lavoro
Saper ridurre i tempi di feedback
Migliorare gli standard di comunicazione con ogni tipo di ruolo al lavoro
Migliorare il proprio benessere
Migliorare la propria capacità di osservazione e riparazione
Saper utilizzare tecniche di mindfulness
Contenuti che non troverai altrove
- Cosa è la mindfulness nella comunicazione efficace
- Io e l'altro nella relazione di lavoro
- Come raggiungere la centratura nella comunicazione
- Obiettivo della comunicazione e bisogno informativo
- Aspettativa o Iniziativa: due approcci comunicativi agli antipodi
- Mindfulness prima, durante e dopo l’atto comunicativo
- Il ruolo dell’immaginazione prima, durante e dopo l’atto comunicativo
- Sciogliere le emozioni prima, durante e dopo l’atto comunicativo
- Esercizi di mindfulness per la riduzione dello stress da comunicazione
- Esperienza, non solo teoria: esercitazioni, simulazioni e i tuoi casi reali!
Tutto passa per la comunicazione!
La sensazione di frustrazione, ansia, rabbia per aver perso tempo… l’accusa all’altro di non essere stato chiaro o di essere evasivo e imprendibile… la scarsa iniziativa e l’aspettativa contraddistinguono molte delle relazioni di lavoro.
Da qui frustrazione e emozioni negative personali e di team.
La tua competenza tecnica può avere una freccia in più al proprio arco:
la competenza comunicativa. Crescere in questa competenza è fondamentale per il proprio successo lavorativo.
- Saper costruire relazioni di lavoro più efficaci e meno stressanti nell’ambiente di lavoro
- Saper ridurre i tempi di feedback
- Migliorare gli standard di comunicazione con ogni tipo di ruolo al lavoro
- Migliorare il proprio benessere
- Miglioramento della propria capacità di osservazione e riparazione
- Saper utilizzare tecniche di mindfulness
Durata e modalità di partecipazione
Il progetto si articola in 5 moduli di 2 ore on line con interazione con il docente e con gli altri partecipanti.
Ogni sessione contiene spiegazioni, esercitazioni e confronto sulle esperienze.
Tra una sessione e l’altra verranno assegnati esercizi da effettuare in azienda durante l’orario di lavoro.
Alla fine del corso verrà rilasciato un attestato di frequenza.
Comunicare meglio aiuta il benessere individuale e quello organizzativo!
Tutti gli incontri si terranno dalle 18.00 alle 20.00 nelle seguenti date:
DATE DA DEFINIRE
Prezzo del corso
Per aziende e professionisti: 350 euro + iva
Prezzo per privati: 250 + iva
Comunicare meglio aiuta il benessere individuale e quello organizzativo!
Se hai dubbi o domande: Scrivimi!
Manda una Email
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